Tinh dầu đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong nhiều nền văn hóa khác nhau với những mục đích khác nhau, trong đó chủ yếu là chăm sóc sức khỏe. Ngày này, tinh dầu trở thành một biện pháp thiên nhiên an toàn, hiệu quả, chi phí thấp để chăm sóc sức khỏe hay thậm chí là điều trị một số bệnh.
Cùng Shop KHỞI NGHIỆP tìm hiểu trong bài viết sau đây để biết được những công dụng tuyệt vời mà tinh dầu mang lại!
Nội dung bài viết
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu hay còn được gọi là tinh dầu nguyên chất, tinh dầu thiên nhiên hoặc essential oil.
Tinh dầu là một loại chất lỏng chứa các hợp chất dễ bay hơi. Tinh dầu thiên nhiên thường được chiết xuất từ thân, cây, lá, rễ hoặc những bộ phận khác của các loại động thực vật bằng công nghệ chưng cất hơi nước, ép lạnh hoặc công nghệ chiết xuất dung môi.
Tinh dầu được ví như nhựa sống của cây, tinh dầu là nguồn năng lượng tinh khiết nhất từ thảo dược thiên nhiên là món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Vì vậy để chiết xuất được một lít tinh dầu nguyên chất cần rất nhiều vật liệu, cũng vì thế mà người ta hay nói tinh dầu thiên nhiên mạnh hơn gấp 50–100 lần các loại thảo dược sấy khô.
Ngoài dùng để xông hương, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, tinh dầu thiên nhiên được sử dụng rất nhiều nước hoa, mỹ phẩm, xà phòng, hương liệu, dược liệu, đồ uống, các sản phẩm gia dụng.
Công dụng của tinh dầu
Tinh dầu giúp cân bằng hormone
Có khá nhiều loại tinh dầu giúp cân bằng những hormone quan trọng như: Estrogen, progesteron, cortisol, hormon tuyến giáp, testosterone.
Tinh dầu hoa phong lữ, xô thơm, cỏ xạ hương có tác dụng giúp cân bằng estrogen và progesterone trong cơ thể. Từ đó giúp cải thiện tình trạng vô sinh, các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh.
Tinh dầu gỗ đàn hương: Giúp cân bằng tetosteron ở cả nam và nữ. Có tác dụng kích thích tình dục, rất tốt cho bạn nam nào gặp vấn đề về tình dục (kiểu như yếu sinh lý đó!)
Một số loại tinh dầu có thể làm giảm nồng độ cortisol, từ đó giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng trầm cảm
Giúp tăng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng
Nhiều loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống virus, khử trùng, chống nấm và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chất hóa học được tìm thấy trong tinh dầu như: terpen, este, phenolics, ete và xeton đã được chứng minh khả năng ngăn chặn các tác nhân gây bệnh.
Một số loại tinh dầu tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của bạn: Gừng, kinh giới, chanh, bạch đàn, nhũ hương, bạc hà, quế.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu có khả năng chống lại sự xâm nhập và phát triển của một số tác nhân gây bệnh như: Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori, Candida albicans. Ngày này, việc kháng thuốc kháng sinh của vi khuẩn ngày càng trở nên phức tạp nên việc sử dụng tinh dầu như một hình thức trị liệu độc lập hoặc kết hợp với kháng sinh là một biện pháp an toàn, hiệu quả.
Ví dụ: Tinh dầu kinh giới có chứa carvacrol và thymol là hai hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, ức chế sự tổng hợp và phát triển của một số loại vi khuẩn
Dùng để xông hơi
Xông hơi tinh dầu sau một thời gian sẽ cho bạn một cảm nhận rõ rệt, da mặt bạn tươi sáng và mềm mại như da em bé. Thậm chí các vết lão hóa như đôi môi, mụn bọc và những đốm tàn nhang cũng sẽ phai nhạt dần.
Để thực hiện, hãy đổ nước sôi hoặc nước còn ấm ra một chiếc chậu nhỏ sao cho hơi khói còn bốc lên để kích thích tối đa tinh chất tinh dầu.Sau đó, nhỏ vài giọt tinh dầu rồi ghé sát mặt vào chậu nước, tinh dầu sẽ theo hơi nước nóng phả vào mặt một cách trực tiếp, đẩy nhanh các độc tố qua lỗ chân lông, làm da săn chắc lại. Khi nước đã nguội, bạn có thể tận dụng chậu nước này để rửa mặt.
Xông hơi bằng tinh dầu phù hợp cho cả hai phương pháp vẫn thường thấy ở spa là xông hơi khô và xông hơi ướt. Tinh dầu chỉ việc bốc lên theo hơi nóng để dễ dàng thấm qua da, giúp các lỗ chân lông giãn nở đem lại làn da như ý muốn.
Dùng tinh dầu để dưỡng da và tóc:
Một số loại tinh dầu có tính chất dưỡng da, khơi nguồn sống cho da sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho da mặt của bạn. Bạn có thể pha chế vài giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo hoặc trái cây tươi nghiền nhỏ để tạo ra nhiều dạng mặt nạ đắp mặt cung cấp dưỡng chất.
Đặc biệt, tinh dầu mặt nạ không gây kích ứng da cho dù với làn da nhạy cảm nhất, với điều kiện tinh dầu phải chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên. Tinh dầu cũng có thể làm mặt nạ cho tóc. Xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm vừa gội xong, mặt nạ tinh dầu sẽ giúp tóc không bị xơ và hư tổn. Ngoài ra, thoa một chút tinh dầu được pha loãng lên môi để môi luôn mềm mại và không bị nứt.
Cải thiện chức năng não
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, tinh dầu có tác dụng bảo vệ thần kinh cải thiện khả năng nhận thức. Điều này rất tốt cho học tập, nghiên cứu và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer.
Có điều khả năng này là nhờ tinh dầu có tính chống oxy hóa mạnh từ đó giúp ngăn chặn quá trình ôxy hóa hay nói cách khác là ngăn chặn quá trình thoái hóa của não.
Dùng để thư giãn, an thần
Một số loại tinh dầu có hoạt chất giúp đầu óc minh mẫn, thoải mái, tăng cường khả năng tập trung và lấy lại nguồn cảm hứng. Tinh dầu cũng làm tăng sự hứng thú, dễ cảm thông, khiến con người trở nên ôn hòa hơn.
Với đặc tính này, tinh dầu nguyên chất được pha trộn với nhau để tạo nên loại tinh dầu tổng hợp đa công dụng, những loại dầu tổng hợp này thường được các Spa sử dụng trong quá trình massage toàn thân, chính bởi vậy sau khi massage xong, khách hàng nào cũng thấy tinh thần thư giãn, thoải mái, nhẹ nhàng hơn hẳn.
Tinh dầu thiên nhiên quả thật có quá nhiều công dụng tuyệt vời. Qua bài viết này, chúng tôi hi vọng sẽ có thêm nhiều bạn biết cách sử dụng tối đa các chức năng của tinh dầu. Ngoài ra cũng có thêm hiểu biết để tự bảo vệ mình, loại bỏ các loại hóa mỹ phẩm công nghiệp mà thay đổi, đưa tinh dầu tự nhiên vào sử dụng.
