Những đôi giày đi bộ nữ nào tốt cho việc luyện tập của bạn?

Giày đi bộ nữ Adidas AlphaBounce Beyond

Một trong những ông trùm lớn trong làng thiết kế đồ thể thao khiến các fan chao đảo bởi những thiết kế độc đáo, là Adidas. Mẫu giày đi bộ nữ Adidas AlphaBounce Beyond từ khi ra mắt đã không khiến các fan thất vọng, không chỉ đa chức năng mà còn được nâng cấp về công nghệ nhằm nâng cao hiệu quả tập luyện cho mọi người dùng. Đế giày của Adidas sở hữu thiết kế đặc trưng là hỗ trợ cho người dùng có những độ nhảy cao và những bước đi tự tin, chống mài mòn và trơn trượt tối đa. Giày cũng được sử dụng chất liệu vải mềm, kết hợp với upper lưới để tăng độ thoáng khí và phần nhựa để cố định hai bên gót giúp cho những chuyển động chân của bạn linh hoạt hơn.

Giày đi bộ nữ Adidas Ultra Bboost

Giày đi bộ nữ Adidas Ultra Bboost chính là cải tiến hoàn hảo cho dòng sản phẩm Ultra Bboost thuộc thương hiệu Adidas. Sở hữu lối thiết kế mỏng nhưng vẫn đảm bảo độ chắc chắn, không quá rộng và cũng không quá chật, khả năng đàn hồi ở phần đế tốt và có nhiều màu sắc giúp bạn thỏa sức lựa chọn.

Giày đi bộ nữ Adidas Swift Run

Giống như tên gọi Swift Run, đôi giày mang thương hiệu Adidas giúp bạn có những bước chạy với tốc độ nhanh vững chắc, bạn cũng có thể dùng đi bộ cũng vô cùng tuyệt vời. Thân giày Adidas Primeknit đem đến sự thoải mái và phần đế giữa EVA có trọng lượng nhẹ mang đến cảm giác êm chân, không gây nhức mỏi. Tuy không được mềm mại như dòng Ultra Bboost nhưng giày đi bộ nữ Adidas Swift Run vẫn là lựa chọn phù hợp mà bạn cũng nên cân nhắc, đảm bảo hoàn hảo cả về chất lượng và mẫu mã.

Giày đi bộ nữ Nike Free RN CMTR

Đã nhắc đến thể thao nói chung và phụ kiện thể thao nói riêng, thì thương hiệu không thể không nói đến chính là ông trùm lớn – Nike. Trong đó cực phẩm phải kể đến, đã được đón nhận một cách tích cực trong thời gian qua là đôi giày đi bộ nữ Nike Free RN CMTR. Chất liệu chính của giày là Polyester – loại vải chuyên dụng để sản xuất nên các đồ thể thao cao cấp, vì cảm giác êm ái, khả năng thấm hút mồ hôi và giảm tối đa mùi mồ hôi là những ưu điểm không phải bàn cãi quá nhiều khi bạn sở hữu đôi giày này. Ngoài ra dưới đế giày còn được thiết kế các rãnh giúp bạn di chuyển trên cả những đoạn đường dễ trơn trượt.

Giày đi bộ nữ Nike Epic React Flyknit

Tuy bên ngoài đơn giản nhưng đôi giày đi bộ nữ Nike Epic React Flyknit này vẫn rất có sức hút đặc biệt, nhờ được ứng dụng công nghệ Nike Flyknit. Sở hữu đôi giày này bạn sẽ có được những trải nghiệm tuyệt vời: đế giày mềm mại cho bạn những bước đi thật sự thoải mái, thiết kế vừa vặn để cho vào chân dễ dàng nhất, đảm bảo độ thông thoáng cho đôi giày, trọng lượng giá và phù hợp với mọi xu hướng thời trang.

Giày đi bộ nữ WMNS Nike Lunarglide

Nếu bạn đang ấp ủ muốn sở hữu một đôi giày đa năng, vừa có thể mang đi học, đi làm, vừa có thể mang để đi bộ, chạy bộ hay phục vụ cho các bộ môn khác thì giày đi bộ nữ WMNS Nike Lunarglide đích thị là đôi giày dành riêng cho bạn. Sở hữu phong cách thiết kế ấn tượng, gam màu trang nhã, sử dụng chất liệu vải tổng hợp mềm mịn cùng phần đế cao cấp có độ đàn hồi tốt. Một đôi giày tốt như vậy, bạn còn cần gì hơn?

Giày đi bộ nữ Puma Ignite Flash EvoKnit

Giày đi bộ nữ Puma Ignite Flash EvoKnit được thiết kế với chất liệu êm ái và bền màu nhờ ứng dụng công nghệ EvoKnit mang lại cảm giác dễ chịu khi chuyển động. Phần đế giày được làm bằng cao su kết hợp thêm các rãnh để hạn chế sự trơn trượt, tăng độ bám cho đôi giày. Vì vậy, mang đôi giày Puma này trên chân bạn hoàn toàn có thể an tâm đi bộ.

Giày đi bộ nữ Reebok

Reebok nổi tiếng với những thiết kế quần áo thể thao chất lượng, hiện nay đã bắt đầu lấn sang thiết kế giày đi bộ nữ và phát huy những điểm vượt trội trong thiết kế, chất liệu mang đến phái đẹp những đôi giày tuyệt vời. Chất liệu vải giày mà Reebok sử dụng là loại vải tản nhiệt được ứng dụng công nghệ IMEVA Midsole hiện đại mang lại sự êm ái hoàn hảo. Không giống như những thương hiệu khác, phần đế giày của Reebok được thiết kế như hệ thống foam, khe thông gió và có đục lỗ tạo sự cân bằng khi mang.

Giày đi bộ nữ Asics

Giày đi bộ nữ đến từ thương hiệu Asics cũng là một sản phẩm bạn nên xem xét, bởi thiết kế lớp đế giữ theo công nghệ FlyteFoam Technology độc quyền. Phần thân giày được thiết kế dạng mắt lưới và không gây bức bí khi di chuyển, bạn cũng có thể sử dụng miếng lót giày cùng thương hiệu để tăng khả năng kháng khuẩn và khử mùi hôi hiệu quả hơn. Đây là sản phẩm được các bạn nữ để mắt đến – một lựa chọn tốt dành cho các chị em đam mê vận động.

Giày đi bộ nữ Salomon Sonic RA

Một trong những đôi giày làm mưa làm gió trong năm 2019 và được dự đoán sẽ tiếp tục được ưa chuộng trong năm mới này. Giày đi bộ nữ Salomon Sonic RA được làm từ chất liệu vải mềm mịn, sử dụng các gam màu tươi sáng khiến kích thích cảm hứng vận động của các chị em. Đế giày được làm bằng cao su và được tích hợp công nghệ VIBE Technology, với thiết kế này đảm bảo giảm thiểu chấn thương trong lúc tập luyện cách tối đa. Hầu hết các thiết kế của thương hiệu giày Salomon này đều ôm khít chân một cách vừa vặn, giúp từng chuyển động mà bạn thực hiện được êm ái và không gây đau nhức chân như những đôi giày thể thao thông thường.

Giày đi bộ nữ Peak Light Series Running

Siêu phẩm giày đi bộ nữ tiếp theo xuất hiện trong list này chính là thương hiệu Peak Light Series Running. Bên cạnh việc sở hữu những ưu điểm như trọng lượng nhẹ, chất liệu vải mềm mịn và khả năng thấm hút mồ hôi cao, đế được làm từ cao su cao cấp có độ đàn hồi tốt và chống mài mòn xuất sắc. Giày đi bộ của Peak Light Series Running còn ghi điểm tuyệt đối trong mắt người dùng bởi thiết kế đơn giản nhưng vẫn đảm bảo sự tinh tế, nét thẩm mỹ.

Giày đi bộ nữ New Balance

Nếu bạn là một tín đồ cuồng các sản phẩm thể thao đến từ nước Mỹ thì đôi giày đi bộ nữ đến từ thương hiệu New Balance chắc chắn sẽ khiến bạn đứng ngồi không yên cho xem. Sản phẩm được làm từ chất liệu da tổng hợp vô cùng tinh tế, phần vải bên trong cực kỳ mềm mại, đế được làm từ cao su có độ đàn hồi tốt. Thiết kế của giày vừa khít với chân giúp bạn sải bước tự tin và vững chãi hơn.

Giày đi bộ nữ On Cloud X

Nhẹ, êm ái, dễ di chuyển và không đau chân là những ưu điểm dễ nhận thấy khi bạn sở hữu đôi giày đi bộ nữ On Cloud X. Ngoài ra, giày còn đáp ứng độ thẩm mỹ cao, kiểu dáng bắt mắt, và đáp ứng mọi xu hướng thời trang của người dùng thậm chí là những khách hàng khắt khe nhất cũng bị chinh phục.

Giày đi bộ nữ Brooks Transcend 5

Thương hiệu giày đi bộ nữ tiếp theo mà chúng tôi muốn gợi ý đến bạn là hãng giày Brooks Transcend 5 đã đón nhận được sự yêu thích đông đảo của hội chị em bạn dì. Sở hữu thiết kế phần đế dày dặn, chắc chắn nhưng vẫn đảm bảo tính mềm mại, thân thiện là điều khiến Brooks Transcend 5 ghi điểm tuyệt đối.

Giày đi bộ nữ Anta

Điểm đặc biệt khiến người ta phải chú ý đến khi nhìn vào đôi giày đi bộ nữ Anta chính là phần chất liệu sử dụng vải lưới thể thao, phần đế đúc EVA cực kỳ êm ái, dây cột được thiết kế theo phong cách cá tính rất phù hợp với các bạn trẻ có tính cách năng động. Giày có độ bền cao giúp bạn thỏa sức vận động, song thiết kế nhỏ gọn giúp bạn có thể dễ dàng mang theo trong những chuyến đi chơi xa nhưng vẫn muốn giữ thói quen luyện tập vô cùng tiện lợi.

Sử dụng giày đi bộ nữ chính hãng có lợi ích gì?

Mỗi bộ môn thể thao sẽ có giày thể thao chuyên phục vụ cho bộ môn đó, và đi bộ cũng không ngoại lệ. Việc chọn được đôi giày đi bộ nữ phù hợp và chính hãng, vừa vặn với đôi chân của mình sẽ giúp bạn có những bước đi thật sự thoải mái, tránh bị chấn thương trong quá trình tập luyện. Vậy những lợi ích chính của việc chọn một đôi giày phù hợp là gì?

Làm đệm cho chân

Một đôi giày tốt sẽ tích hợp một tấm đệm cao cấp ở phía dưới giày đi bộ nữ, giúp các bạn tránh tình trạng bị phồng rộp chân khi đang vận động, gây khó chịu cản trở hiệu quả trong quá trình luyện tập. Đồng thời tấm đệm còn mang đến bạn những tác dụng không ngờ như: tránh được các tác động như viêm màng cơ của lòng bàn chân, ngăn ngừa gãy xương và các chấn thương khác.

Giúp bạn điều chỉnh sải chân thoải mái

Ai cũng muốn mình sẽ có những bước đi thật uyển chuyển và thật tự tin khi xuống phố tập luyện, nhiều người đã từng bị gập bàn chân và điều này dẫn đến việc gây ra các tổn thương như sưng tấy, bong gân,… Vì vậy việc đầu tư một đôi giày đi bộ nữ chính hãng cao cấp sẽ giúp bạn không lo bị gập bàn chân mà còn có những bước đi thật sự đẹp. Nên nhớ: “Một đôi giày đẹp sẽ đưa bạn đến những nơi tuyệt vời”.

Hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện

Cho dù bạn tập bất cứ môn thể thao nào thì điều đầu tiên bạn cần phải chú trọng chính là sự thoải mái của bàn chân, chân thoải mái thì mới có vận động các tích cực và có hiệu quả cao. Khi bạn đi bộ liên tục sẽ tạo nên áp lực lên đôi bàn chân, đầu gối và dần đi lên các bộ phận khác của cơ thể. Tùy vào địa hình đi bộ mà bạn nên có những lựa chọn giày chi phù hợp. Việc sử dụng một đôi giày đi bộ nữ chuyên dụng sẽ giúp các bạn nữ bảo vệ đôi chân được tốt nhất.

Giúp người tập tự tin hơn

Sự tự tin luôn là yếu tố giúp bạn thực hiện tốt bài tập của mình và mang lại hiệu quả như mong muốn dù bạn đi bộ, chạy bộ hay tham gia bất cứ bộ môn thể thao nào. Giúp bạn dễ dàng tăng cường độ, có thêm động lực và tăng sự tích cực, tránh trạng thái nặng nề trong quá trình luyện tập. Đây chắc chắn sẽ là lý do khiến bạn bị thôi thúc phải sở hữu ngay một đôi giày thật sự chất lượng.

Hướng dẫn cách chọn giày đi bộ nữ đúng cách

Đứng trước nhiều mẫu mã, kiểu dáng đa dạng không ngừng phát triển của giày đi bộ nữ hiện nay, khiến bạn vô cùng bối rối và không biết đâu mới là đôi giày phù hợp dành cho mình. Cùng chúng tôi tham khảo một số cách lựa chọn giày dưới đây, để đảm bảo vừa chọn đúng đôi giày đáp ứng sở thích và nhu cầu tập luyện của bạn.

Dựa vào địa hình đi bộ

Có những bạn nữ thích tập ở những con đường nhẵn nhụi, bằng phẳng nhưng cũng có những bạn nữ thích đoạn đường gồ ghề, sỏi đá vì đơn giản họ là những cô gái ưa mạo hiểm. Tùy vào địa hình mà bạn sẽ có những lựa chọn giày khác nhau.

• Giày đi bộ đường bằng hay còn gọi là Road – running: loại giày đi bộ nữ này được thiết kế để bạn di chuyển trên các đoạn đường bằng phẳng, ít gồ ghề và dễ đi. Loại giày này thường linh hoạt trong cách thiết kế, có độ bám cao giúp bạn tự tin khi đi bộ, dạo phố đều phù hợp.
• Giày đi bộ địa hình hay còn gọi là Trail – running: loại giày này được thiết kế đặc biệt, dành riêng cho các địa hình nhiều chướng ngại vật. Nhờ tích hợp tính năng độ kéo đẩy và độ bám cao, giúp hạn chế trơn trượt và xảy ra các chấn thương không đáng có.

Dựa vào cự ly đường đi

Một yếu tố tưởng chừng như không quan trọng trong khâu chọn giày đi bộ nữ, nhưng thật ra lại quan trọng không tưởng. Nếu chỉ chạy bộ thông thường hàng ngày để nâng cao sức khỏe, trên đoạn đường bằng phẳng có cự ly ngắn thì việc chọn một đôi giày nhẹ nhàng để cân bằng các bước đi của bạn là điều tuyệt vời. Đối với những bạn nữ thích chạy cự ly đường dài thì bạn có thể chọn phần giày có đế cao dần về phía gót, tạo nên những bước đệm thoải mái trong quá trình tập luyện.

Chọn giày phù hợp với đôi chân của bạn

Cổ chân: chuyển động của cổ chân rất quan trọng, chuyển động ngang của bàn chân và cách chân bạn tiếp đất sẽ cho bạn biết đôi giày nào phù hợp với bạn. Hãy quan sát kỹ đôi giày đi bộ của bạn, mũi giày và đế giày bằng nhau nghĩa là chân của bạn sẽ không nghiêng nhiều về hai phía, khi bạn chạm đất thì đôi giày sẽ hỗ trợ cân bằng tốt nhất cho bạn.

Lòng bàn chân: nếu việc quan sát giày đi bộ nữ như trên khiến bạn khó nhận ra thì bạn có thể quan sát lòng bàn chân của mình. Vì khi vận động thì cổ chân cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến độ lồi lõm ở phần lòng bàn chân. Bạn hãy quan sát dấu chân của bạn khi ướt:

• Lòng làm chân lõm: dấu chân cong và hẹp, đồng thời không có phần nối giữa ức bàn chân và gót chân. Bàn chân lõm rất dễ bị lệch ra ngoài.
• Lòng bàn chân phẳng: dấu chân rộng, bạn có thể thấy dễ dàng cả lòng bàn chân. Bàn chân phẳng dễ bị lệch vào trong.
• Lòng bàn chân bình thường: mức giữa của bàn chân phẳng và bàn chân lõm.

Dùng thêm miếng lót giày

Nếu bạn chưa thực sự hài lòng về độ êm ái của đôi giày thì có thể sử dụng thêm miếng lót giày. Một phụ kiện tuy nhỏ nhưng sẽ góp phần giúp những bước đi của bạn dễ chịu hơn, và hỗ trợ bạn luyện tập đúng tư thế. Tuy nhiên một lưu ý nhỏ là nếu bạn quyết định sử dụng miếng lót giày thì bạn nên gắn thử miếng lót vào bên trong giày và đi thử, vì miếng lót sẽ có thể ảnh hưởng đến độ vừa vặn của đôi giày.