Phương Pháp Chống Lão Hóa Giúp “Cứu Vãn” Làn Da Tuổi 30

Với những phụ nữ đã chạm ngưỡng tuổi 30 trở đi, lão hóa da chính là một vấn đề thực sự ám ảnh. Mỗi ngày, khi soi mình trong gương, chắc chắn bạn sẽ không muốn nhìn thấy những vết hằn khóe mắt, nếp nhăn trên trán hay những chấm đồi mồi ngày một nhiều hơn. Làm thế nào để “cứu vãn” làn da tuổi 30 và níu giữ thanh xuân? Shop Khởi Nghiệp sẽ bật mí cho bạn các phương pháp chống lão hóa chuẩn khoa học ngay trong bài viết dưới đây.

 

1. Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da

Nhận biết nguyên nhân làm cho da nhanh bị lão hóa chính là điều tiên quyết để tìm ra cách chống lão hóa từ trong gốc rễ. 

Nếu bạn tin rằng lão hóa chỉ xuất hiện ở phụ nữ từ 40 tuổi trở lên thì bạn đã sai lầm. Trên thực tế, quá trình này diễn ra sớm hơn rất nhiều so với bạn tưởng. Lão hóa đã bắt đầu “mon men” đến gần khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 20. Và nếu bạn không chăm sóc da đầy đủ, đúng cách, các dấu hiệu lão hóa sẽ “ồ ạt” xuất hiện khi bạn chỉ vừa bước sang tuổi 30.

Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da? 

Lão hóa da xuất phát từ nhiều nguyên nhânLão hóa da xuất phát từ nhiều nguyên nhân

1.1. Nguyên nhân bên ngoài

Các nguyên nhân bên ngoài gây ra lão hóa da gồm:

  • Ánh nắng mặt trời: Các tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời có tác động tiêu cực lên da, làm phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, làm cho da nhanh bị lão hóa.
  • Bức xạ điện từ: Các dòng bức xạ điện từ và ánh sáng xanh phát ra từ những thiết bị công nghệ quen thuộc mà bạn sử dụng hằng ngày (đèn led, tivi, máy vi tính, điện thoại di động…) sẽ gây hại cho da. Chúng tác động lên da và làm da dần mất đi độ đàn hồi, trở nên thô ráp, dễ bị lão hóa sớm.
  • Không ngủ đủ giấc: Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn. Giấc ngủ còn có tác dụng giúp da bước vào cơ chế thư giãn, khôi phục và tái tạo tế bào mới. Do vậy, việc thường xuyên thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc sẽ làm cho các tế bào da khó phục hồi và tái cấu trúc, lâu dần sẽ bị lão hóa.
  • Sở thích ăn uống thiếu khoa học: Không thể phủ nhận rằng các món ngọt, món cay nóng hoặc thức uống có chứa cafein có sức hấp dẫn lạ kỳ. Thế nhưng thường xuyên ăn những món này mà bỏ quên rau xanh hoặc trái cây sẽ khiến da bị nhão dần và nhanh lão hóa.
  • Các thói quen hàng ngày: Bạn biết không, một số thói quen nhỏ tưởng chừng như “vô hại” nhưng nếu như lặp lại đều đặn mỗi ngày có thể dẫn đến nhanh lão hóa. Có thể kể đến như: nheo mắt, nhíu mày, nhướng trán, nhăn mũi, chống cằm, uống nước bằng ống hút… Bởi lẽ khi thực hiện những cử chỉ trên, bạn cũng sẽ vô tình tác động lên các vùng da nhạy cảm, khiến chúng bị chảy xệ hoặc dễ hình thành nếp nhăn.

1.2. Nguyên nhân bên trong

Một số nguyên nhân quan trọng từ bên trong gây ra hiện tượng lão hóa da như:

  • Da thiếu độ ẩm: Việc làn da không được cung cấp đầy đủ lượng ẩm cần thiết mỗi ngày sẽ dễ khiến bề mặt da trở nên thô ráp, sần sùi, nứt nẻ, bong tróc… Thiếu hụt độ ẩm cũng sẽ làm da không còn độ đàn hồi như trước và sớm bị lão hóa.

Thiếu hụt độ ẩm cũng sẽ làm da không còn độ đàn hồi như trước và sớm bị lão hóaThiếu hụt độ ẩm cũng sẽ làm da không còn độ đàn hồi như trước và sớm bị lão hóa

  • Viêm da: Khi da bị viêm từ bên trong, bề mặt da sẽ trở nên yếu ớt và dễ bị tổn thương. Đây cũng là nguyên nhân tất yếu đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
  • Gốc tự do phát triển nhanh: Gốc tự do là một dạng phân tử hóa chất tiêu cực trong cơ thể. Sự phát triển nhanh chóng của gốc tự do sẽ gây ra nhiều tổn hại cho làn da như: tích tụ lipofuscin dưới da làm xuất hiện các chấm đồi mồi trên mặt và mu bàn tay, làm giảm lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo…
  • Thiếu hụt collagen: Ai cũng biết rằng collagen có tác dụng giữ cho da luôn căng mịn và đàn hồi. Thế nhưng, khi tuổi tác càng cao, lượng collagen được sản sinh trong cơ thể ngày càng ít dần. Đây chính là lý do khiến các liên kết trên da bị đứt gãy, dẫn đến tình trạng xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, sạm, nám… trên da.

2. Các dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa

Các dấu hiệu nhận biết da bị lão hóaCác dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa

2.1. Nếp nhăn

Dấu hiệu đầu tiên, cũng là dấu hiệu rõ ràng nhất có thể nhận biết da bị lão hóa từ tuổi 25 trở lên đó là các nếp nhăn. Các nếp này có thể nhiều hoặc ít, xuất hiện ở các vùng khác nhau của gương mặt như: vùng da xung quanh mắt, vùng má, vùng trán. Ngoài ra, còn có các đường nhỏ và sâu ở giữa 2 đầu lông mày được gây ra khi cau mày. 

2.2. Da chảy xệ

Dễ nhận biết nhất là khi quan sát trong gương, bạn sẽ thấy các đường nét của gương mặt bị chùng xuống, giống như vẻ mệt mỏi hay buồn bã. 

2.3. Giảm mật độ da

Không giống như nếp nhăn hay sự chảy xệ, dấu hiệu giảm mật độ da chỉ bộc lộ tập trung ở một vùng nhất định trên gương mặt. Đơn cử như làn da bên gò má trông mỏng hơn và lộ đường gân.

3. Phương pháp chống lão hóa da chuẩn khoa học

3.1. Phương pháp chống lão hóa da từ bên ngoài

 

  • Làm sạch da mặt mỗi ngày

 

Làm sạch da là bước đầu tiên, cũng là bước quan trọng nhất trong hành trình chống lão hóa cho da. Tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để vệ sinh da thay vì chỉ dùng nước thông thường. Tùy vào loại da và tình trạng da mà bạn chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp. 

Gợi ý hay cho bạn là nên chọn sữa rửa mặt sinh học đa năng Detox Blanc. Sản phẩm nổi bật với tính đa công dụng gồm: làm sạch da, tẩy trang kèm cả tẩy tế bào chết. Thật tiện lợi phải không? Không cần phải trải qua các bước vệ sinh da cầu kỳ và tốn kém thời gian, chỉ cần sử dụng một sản phẩm sữa rửa mặt Detox Blanc, làn da bạn sẽ được sạch sâu một cách đơn giản và cực nhanh chóng.

Chống lão hóa với Sữa rửa mặt sinh học đa năng Detox BlancSữa rửa mặt sinh học đa năng Detox Blanc

Bạn đừng quên rửa sạch mặt mỗi sáng và tối để đạt được hiệu quả cao nhất ở bước làm sạch da nhé.

 

  • Luôn bôi kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát

 

Kể cả lúc trời râm mát hoặc chỉ ngồi trong phòng kín, bạn đừng bao giờ bỏ quên nguyên tắc bất di bất dịch là: “Thoa kem chống nắng mỗi sáng”. Kem chống nắng lý tưởng thường có chỉ số SPF dao động từ 30 – 50, chỉ số PA +++ hoặc ++++ nhằm tăng cường khả năng chống lại tia UVA. 

Sản phẩm kem chống nắng Detox Blanc là một ví dụ. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ màng chắn phân tử mới giúp phản kháng lại bụi bẩn nhờ những phân tử chứa điện tích âm đẩy hạt bụi ra xa, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại của môi trường.

Chống lão hóa với Kem dưỡng trắng da chống nắng Detox BlancKem dưỡng trắng da chống nắng Detox Blanc

Bên cạnh đó, khả Năng Chống Tia UV (SPF30 PA++) của dòng kem dưỡng trắng da chống nắng ban ngày Peau Maquillage khá cao. Nhờ đó sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tia tử ngoại UV, nguyên nhân khiến da bị lão hóa và xuất hiện tàn nhang, giúp da khỏe mạnh và thanh sạch.

 

  • Đừng bỏ qua kem mắt

 

Vùng da mắt được xem là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Đó cũng là lý do tại sao chúng ta nên dùng kem mắt ngay khi còn trẻ để chống lão hóa chứ đừng đợi da bị lão hóa mới bắt đầu sử dụng. Kem mắt có tác dụng dưỡng ẩm, giảm quầng thâm và cải thiện nếp nhăn nơi vùng da dưới mắt. 

3.1. Phương pháp chống lão hóa da ở bên trong

 

  • Thải độc da mỗi tuần

 

Hàng ngày, chúng ta thường phải tiếp xúc với khói bụi và các chất ô nhiễm khác từ môi trường. Do đó da mặt phải hứng chịu vô số tác động tiêu cực, đáng kể nhất là hiện tượng viêm nhiễm, nổi mụn, đen sạm… Đặc biệt da còn nhanh chóng bị nhăn nheo, chảy xệ, sớm lão hóa. Thải độc da mỗi tuần là phương pháp chăm sóc chuyên sâu góp phần chống lão hóa trên da.

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết sản phẩm thải độc cho da loại nào tốt, hãy tham khảo sản phẩm Mặt nạ thải độc trắng da than hoạt tính Detox Blanc.

Chống lão hóa với Mặt nạ thải độc trắng da than hoạt tính Detox BlancMặt nạ thải độc trắng da than hoạt tính Detox Blanc

Với công thức tự tạo bọt khí từ carbon và đất sét trắng độc quyền, sản phẩm mặt nạ thải độc của Detox Blanc sẽ giúp thanh tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và nhanh chóng. 

Ngoài ra, các hạt bọt li ti chứa bột than hoạt tính không chỉ giúp detox da, mà còn làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn và hóa chất tích tụ lâu ngày trên da, giúp da trắng mịn rạng ngời, căng mịn và tươi sáng ngay sau khi sử dụng.

 

  • Bổ sung collagen 

 

Như chúng ta đều biết, collagen là một trong những thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi, căng bóng cho làn da. Thế nhưng, việc cơ thể sản sinh collagen tự nhiên sẽ giảm dần theo tuổi tác. Vì thể, để đối mặt với vấn đề này, ngay từ bây giờ bạn hãy đều đặn bổ sung collagen, tích cực chống lão hóa cho da.

Serum viên collagen Detox Blanc dưỡng da cao cấp chính là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Sản phẩm có kết cấu dạng serum dễ dàng thẩm thấu nhanh vào da. Ngoài ra viên serum này còn có chứa dẫn xuất amino acid tự nhiên, hoạt động giống như cách tưới nước, giúp thấm sâu vào bên trong da, giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen cho da, cân bằng độ ẩm để làn da được bổ sung đủ dinh dưỡng và trở nên săn chắc.

Chống lão hóa với Serum viên collagen Detox Blanc Serum viên collagen Detox Blanc 

 

  • Tập thể dục ít nhất 15 phút mỗi ngày

 

Mỗi ngày dù bận rộn đến mấy, bạn cũng nên dành ra ít nhất 15 phút để tập thể dục, vận động cơ thể để góp phần giúp làn da chống lão hóa. Việc tập thể dục giúp cơ thể bài tiết mồ hôi, giải độc, kích thích lưu thông máu và làm chậm quá trình lão hóa da.

Tập aerobic, tập gym, chạy bộ, đạp xe, bơi lội… hay bất cứ môn nào bạn thích, hãy thử lên kế hoạch tập luyện ngay hôm nay.

 

  • Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày

 

Nước là thành phần thiết yếu trong cơ thể giúp thanh lọc, giải nhiệt, thải độc tố. Nhờ đó, làn da được cung cấp đầy đủ nước sẽ luôn khỏe mạnh, căng mịn, hồng hào, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.

Mỗi ngày bạn hãy cố gắng uống ít nhất nhất 1,5 – 2 lít nước. Bạn nên uống nhiều nước vào buổi sáng và gia giảm dần vào buổi tối. Ngoài nước lọc thông thường, bạn có thể thay đổi khẩu vị bằng các loại nước dinh dưỡng khác như: trà thảo mộc, nước mật ong chanh, nước ép hoa quả…

 

  • Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày

 

Một bí quyết khác giúp chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30 đó là hãy tích cực ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Đây là những thực phẩm giàu vitamin E, C và chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da.

Một số loại rau xanh, hoa quả tốt gợi ý cho bạn là: mồng tơi, súp lơ xanh, rau dền, bí xanh, cà chua, khoai lang, cam, dâu tây, ổi, bơ…

Trên đây là tổng hợp các phương pháp chống lão hóa chuẩn khoa học giúp “cứu vãn” làn da tuổi 30. Để sở hữu các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt giúp đẩy lùi lão hóa với mức giá hấp dẫn, hãy tìm đến SHOP KHỞI NGHIỆP. Gọi ngay đến số HOTLINE 0902.75.4148 để nhận được tư vấn và sở hữu các sản phẩm của Detox Blanc nhé. Chúc các nàng sớm có được một làn da khỏe đẹp, sáng mịn không tì vết.

 

………………

RẤT VUI ĐƯỢC CHIA SẺ CÙNG BẠN

Shop Khởi Nghiệp – NPP Chính Hãng Mỹ Phẩm DetoxBlanC

Web trực thuộc Cty TNHH Thương Mại Dịch Vụ SÓC VIỆT
– MST: 0313727410 do Sở KH&ĐT Tp Hồ Chí Minh cấp ngày 31/3/2016 
– Địa chỉ: 40/23 Bàu Cát 2, P.14, Tân Bình, HCM
– Điện thoại: 0962.69.69.39 – 0902.441.339

 

5/5 (1 Review)

Leave a Comment